Een derde van de thuiswonende 65-plussers en tot 42% van de 75-plussers valt minimaal één keer per jaar. In verzorgingstehuizen hebben vrijwel alle bewoners een verhoogd valrisico. Om hieraan aandacht te besteden gaat vandaag in België de Week van de Valpreventie van start.
Oorzaken van een val zijn uiteenlopend:
- Gebruik van slaapmiddelen, antidepressiva en antipsychotica
- Verminderde mobiliteit, verminderd evenwichtsgevoel, verminderde spiersterkte
- Plotse bloeddrukdaling bij opstaan, bukken of na de maaltijd, of bij gebruik van geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk
- Verminderd gezichtsvermogen
- Voetproblemen zoals blaren, zweren, eeltknobbels, ingegroeide nagels, en schoeisel met gladde zolen
- Onveilige omgeving met losse tapijten, gevaarlijke trappen, onvoldoende licht
- Onveilig en gedrag zoals op sokken een trap op- of aflopen
- Valangst
Toenemend gebruik van slaap- en kalmeermiddelen
Het gebruik van slaap- en kalmeermiddelen ligt zorgwekkend hoog in België: 35% van de 75-plussers maakt er gebruik van. In verzorgingstehuizen maakt circa 79% van de bewoners hier gebruik van.
Bijwerkingen van deze geneesmiddelen kunnen zijn:
- Vergroot risico op vallen en heup- en polsbreuken
- Groot risico als verkeersdeelnemer
- Overdag meer moe zijn
- Geheugenverlies en concentratieproblemen
- Kans op urineverlies
Om deze redenen zijn artsen voorzichtig bij het voorschrijven van slaap- en kalmeermiddelen. Afbouwen van het gebruik is mogelijk, zelfs na langdurig gebruik.
(Bron: Gezondheid.be)
