Nu steeds meer mensen tot op hoge leeftijd thuis blijven wonen, neemt het belang van een veilige woning duidelijk toe. Door inzicht te verkrijgen in gevaren in en rond het huis en deze aan te pakken, kunnen ongemakken en ongevallen voorkomen worden. Hieronder treft u tips aan voor een veilig huis – van het openlaten van de badkamerdeur en goede verlichting tot kranen die niet gloeiend heet worden of veilig medicijngebruik.
Een veilige woonsituatie begint met goed rondkijken
Algemeen
- Overweeg een zorgalarm of een buddy-systeem
- Plaats op elke verdieping een brandblusser en rookmelders
- Rook nooit in bed
- Draag schoenen zonder hoge hakken en met een stroeve zool
- Gebruik correct ingemeten loophulpmiddelen
- Verwijder hoogpolig tapijt
- Zorg dat u niet kunt struikelen over elektriciteits- of telefoonsnoeren
- Ruim gemorste vloeistof direct op
- Ga nooit op een ladder of stoel staan als u alleen thuis bent
- Zorg voor beugels en een stevige trapleuning
- Gebruik lampen waaraan u zich niet brandt (LED)
- Zorg voor voldoende verlichting, met name rondom de trap
Badkamerveiligheid
- Laat ’s nachts het licht in de badkamer branden
- Gebruik beugels, rondom het toilet, de wastafel en in de douchecabine, en zorg dat deze stevig aan de muur bevestigd zijn
- Laat het bad voorzien van een antislipvloer
- Gebruik veiligheidskranen en zorg dat de temperatuur van de geiser of combiketel niet te hoog staat afgesteld
- Zorg dat het verschil tussen de koude en warme kraan duidelijk is
- Gebruik deursloten die van beide zijden te openen zijn of beter: laat de badkamer standaard open
- Maak alleen gebruik van de badkamer als hulp beschikbaar is
Keukenveiligheid
- Houd vloeren schoon en opgeruimd
- Zorg voor goed verlichte werkgebieden op het aanrecht
- Bewaar scherpe messen in een messenblok
- Bewaar zwaardere voorwerpen op heuphoogte
- Bewaar reinigingsmiddelen niet in de buurt van voedsel
- Gebruik een fornuis met een kookplaatbeveiliging
- Vermijd het dragen van lange, losse of brandbare kleding tijdens het koken
- Zorg ervoor dat de uiterste houdbaarheidsdata van voeding niet wordt overschreden
Veilig medicijngebruik
- Controleer regelmatig uw medicijnkastje, overleg eventueel met uw apotheker of arts als iets niet helemaal duidelijk is
- Gebruik een medicijndispenser of medicijnstrips, zodat u altijd de juiste pillen neemt , op het juiste tijdstip en in de juiste hoeveelheden
- Lees medicijnetiketten met voldoende licht
- Breng oude of gebruikte geneesmiddelenverpakkingen naar het chemisch afvalpunt
- Gebruik nooit geneesmiddelen op recept van anderen
